Кстати вот на этот случай мне эндокринолог еще флуоксетин добавит через две недели семавика, если не будет результата, чтобы не было эмоционального заедания. Это как раз про то, как мы переедаем даже, когда сыты
Не-не, если эмоциональное заедание, то к психологу надо. Я вот пошла и очень радуюсь. Внезапно выяснилось, что ела, потому что считаю вечернее безделье неправильным, оно повышало мне тревогу. И поэтому я еда много и долго. Тут ещё мой природный высокий аппетит помогал. Итого, я как бы была занята по вечерам, едой занята, поэтому не ругала себя за безделье. Пусть мой пример покажет, как мало мы знаем про себя, и что к специалистам надо обращаться. Решилась, кстати, моя проблема буквально на раз -два. Просто я стала отслеживать и "разрешать" себе бездельничать. И за неделю была решена проблема целого десятка лет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram