Ну что ж.... у каждого свой выбор. Кто-то доверяет врачам, кто-то чатам. Спор смысла не имеет.
Результат калоража после врача + 25 кг. Результат калоража после чата - минус 19 кг. Включайте мышление и делайте выводы. Или хотя бы не давайте вредных советов другим, в результате которых они будут писать в я не худею.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram