Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 474282 в теме:




    • Лариса, скажите пожалуйста, если не затруднит Вас, что Вы кушали? Что убрали из рациона? А что наоборот, может добавили? Я все пытаюсь понять что я делаю не правильно (про еду).. Благодарю Вас заранее🌹

      Татьяна, Вы знаете, я кушаю практически все но немного и редко. Т е. Оно само так получается, если вечером поела, то утром я ещё не хочу, если утром хорошо позавтракала каша немного или яйцо, чай и что-то из сладкого, то я хочу только к 16-17, но тут прямо голод, не просто кофе и пирожное, а именно что-то белковое-рыба/курица и овощи...вот как-то так. Алкоголь совсем мало пью, на фоне препарата. Могу выпить если собираются гости по бакала и все🤗


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram