Ну судя по вашим словам, мои проблемы вам не знакомы. Вы не ленивая :)
Я имела ввиду проблемы большого веса). Я тоже начинала с малого. Сначала аквааэробика бассейн,потом хотьба хоть понемногу. Когда первые 10 кг ушли с тренером начала в зале. А потом втягивается и уже наоборот,без физнагрузки плохо. Попробуйте,Вам понравится!!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram