Не знаю как люди живут на 600 кал и ещё танцуют) ну один раз вчера у меня было 500 кал но были причины не есть, просто на таких малых калориях организм включит режим запасов, начнётся жор рано или поздно, хороший конечно результат но что потом
Кстати, не знаю как после танцев, но заставить себя заниматься спортом на 600 калориях невероятно сложно. Но если пересилить, то потом необычные ощущения по всему телу, как будто организм высасывает энергию из жировых запасов. Непринятно, но очень приятное ощущение))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram