А как многие на 600ккал питаются? У меня даже на птичьих порциях еды 1 прием выходит на 350-500 (. Калькулятор калорий пишет что для похудения надо 1200 в день в любом случае. Я на Мунжаро пока 2,5 и через несколько дней и перейду на Седжаро 5 мг
Я питаюсь так раза 2 в неделю точно. Не специально. Просто не хочу больше .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram