Вроде чем быстрее скинешь тем хуже, типо организм будет думать что голодовка и начнет компенсировать и тд. Так пишут.. А как в реальности? Если у кого есть опыт скоростного похудения на минимуме калорий и последующее удержание веса поделитесь плиз
Перейти в ветку обсуждения в Telegram