Супер!Вы молодец!А как питаетесь,считаете ли калории?
Конечно считаю. Только этим и похудела, так как сначала жестко их ограничивала. На морально-волевых. И сейчас тоже всегда смотрю, не переедаю ли. Я очень много ела раньше. И об этом узнала только начав их считать. И планирую еще год все фиксировать. Мне иначе никак, опять разъемся иначе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram