Четвёртая неделя на 0.25 заканчивается, эту как будто бы ослабло немного действие, либо дефицит стал сильнее чувствоваться но действовало все прекрасно, аппетит существенно умерился, наедался с середины порции запланированной. Но и да, побочки практически все из возможных почувствовал, не глобально, но всего помаленьку)
Побочки в виде изжоги или запора - кушаете не то, что нужно. Ну да ладно, вы ещё в начале, потом ваш организм сам уже не будет хотеть не полезного, жирного или жареного. Это всё постепенно, главное не торопиться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram