Я упрямо доперла до 2,4. Ограничиваю себя. Еду заказывать удобно. Гроу Фуд. Там сразу на весь день. 5 коробочек на 1200кал. Сейчас на Тирзетту хочу, надеюсь желудок пройдет. Постоянная изжога.
Посмотрите на какие продукты изжога и исключить их или меньше есть (как вариант фрукты, овощи термически обработанные есть)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram