Я пытаюсь приучить себя есть малыми дозами, но в ассортименте без ограничений, меня прям всё устраивает. Мне 50 лет, рост 173см вес сейчас 75 кг, с ноября на семаглутиде до 1 мг с мая на седжаро всего - 15 кг... до идеала еще 5 кг надо, мне меньше 70 кг нельзя, я "груша" и сверху прям Бухенвальд будет😁
А я яблоко 😂Бухенвальд в ногах 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram