И я так худею. Питаюсь максимум на 600 калорий, с учетом кофе. Только так вес снижается. Если буду есть на 1000 с места не сдвинусь🙈 Слабость присутствует, но не всегда
Я вчера на 600 ккал вечером зашла в магазин, так меня качало. Ничего хорошего, конечно, когда слабость, но я вчера нервничала, поэтому вечером рано легла и уснула тут же. Сегодня уже 710 ккал. Пройдено 14 тыс шагов. Скоро опять пойду на прогулку. Вечером планирую еще на 100 ккал перекусить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram