Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 469577 в теме:




    • Я на Седжаро минималку перешла после Велгии (доза 1 была). 2 недели колола по 2,5, ела много, но вес уходил сначала, не стало одержимого желания конфет, потом снова жора открылся, 3 укол сделала 5 мг, и вес уходит, не могу сказать что аппетита нет, но появилась возможность контролировать приемы пищи. Я стараюсь есть 3 раза в день очень полноценно - утром каши фрукты орешки, не с гулькин нос, а прям так хорошо. В обед и ужин тоже большие тарелки овощи, гарнир, белок. И вот уже не хочется есть конфеты вечером на посиделках, точнее хочется, взгляд голодный и слюньки текут, но я могу этот процесс контролировать и отказываться. Это прям вау. Сижу чаек пью

      А к меня на 1500 только получается есть , без особых вредностей . Вот если бы аппетит отливал , то на дефиците в 1000 может и худелось бы лучше …


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram