88кг, рост 171, есть запись моего питания в программе за два года
А можно посмотреть запись вашего питания? Что-то не представляю что можно есть на такие калории ежедневно. Тут после укола аппетит пропал и все равно на 600 наела.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram