Сама сижу и думаю переходить на 7,5 или нет, на 5 все комфортно, побочки нет, голод согласно приемам еды, жор ярко выражено отсутствует, вес - медленно но верно снижается.
Люди сидят как можно дольше, не стараются повышать, вот и вы держитесь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram