я для себя придумала план что когда я дохуденю до идеального веса, то временно прекращу. подозреваю что тяга к жрать очень вернется. буду держаться сколько смогу. потом явно будут срывы, но кг за один день-неделю не наедаются, поэтому прикидываю что месяца за 3 поправлюсь на 5 кг. и снова вернусь к уколам и скидывать буду. если мой план в корне не верне, напишите кто так пробовал и может быть не работает?
За новый год наедается 2 кг) + Рождество даже в общем 3 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram