3мг- большая дозировка для начала, лучше начать меньше, чем 1мг и посмотреть его действие, дозировка Мелатонина подбирается индивидуально Это хорошо, что вам 3мг подошло .
Глупости не говорите... ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram