хожу в клуб на групповые занятия, не силовые: варикоз минус, суставная гимнастика, йога и т.п. или прохожу 5-10 тыс шагов. бывает и то и то.
супер, я тоже хочу в зал но на кардио и бассейн, правда вот прям каждый день сил не хватает но 3/2 хожу))) оф как интересно, очень надеюсь и верю что седжаро будет по другому работать, ни как семавик👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram