Да, дождитесь 2 укола. Знаете, у меня бывают дни буквально на морально-волевых. Перед КД, например. Или были дни на оч низком калораже, и в один момент просто пробивает на еду. На днях так было. Белка не добирала сильно. Поела куриные бедра вдоволь, и аппетит опять пропал и следующие дни есть особо не хотелось. Разные могут быть причины. Удачи!
Вот кстати да, я тоже заметила такое - как только калорий или белка мало за день, то обязательно на след.день будет жор. Организм как будто добирает свое. А на след.день после жора опять аппетита нет, буквально впихиваешь в себя еду. Я вторую неделю на 10, ощущение кома в горле периодически, я уже привыкла к нему. Но я связываю это с едой, чуть больше порция и немного переешь - ком в горле обеспечен. Это своего рода сигнал от организма. Мне даже нравится, что то в этом есть, легче выработать правильные пищевые привычки. Переесть на тирзепатиде лично мне невозможно. Всем доброе утро и хорошего дня😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram