у меня завтра 4 недели на небольшой норме. Не выматывает. Наоборот! Штырит. я более активная стала, обычно к вечеру я вообще размазня, только утром были силы и спать хотела больше, чем могла себе позволить. сейчас сплю по 6 часов. отлично себя чувствую, давление снизилось. что тут может измотать?
Я тоже отлично себя чувствовала. Все как у вас прямо. Один в один. Сейчас 4ый месяц уже . Точнее 4,5 мес. Чувствую, что надо менять питание. Несмотря на активность и 17-20 тыс шагов в день, не хватает организму и белка, и жиров и микроэлементов из углеродов .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram