И кстати по минусу - получается одинаково скидывать и когда по 800 ккал, и когда 1000-1100. У маня сейчас ровно идет - приблизительно 1 кг в неделю
800 кал невозможно держать всю жизнь. Ну похудеем, а дальше? Я все таки ищу варианты совместимые с реальной жизнью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram