Девочки, расскажите кто худеет на 10-15 кг у кого нет сильно большого лишнего веса, как у вас результаты? У меня прям совсем никак, расстроена
Привет! Мне 45 лет, мне нужно было убрать 15-20 кг, рост 180 и вес стартовый был 89 кг. Пузо торчало, размер 54 был. Начала в феврале на Семавике с 0,25 до 0,625 и потом снизила на 0.5 на последний месяц. Ушло 14 кг. С 20.07 на тирзетте. Пока стоит вес + 1.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram