Там не просто про лишнюю воду, там про гликоген
Ок. Откуда тогда такое количество результатов по -25, -32 кг за 4 месяца у многих? Думаю не стоит сравнивать, кто и как подошёл к процессу. Ведь помимо калорий, жбу существует ещё работа с жировыми ловушками, спорт и пр. Кто-то заморачивается, кто-то нет. Кому-то 25, кому-то 50. И разное состояние организма в принципе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram