У меня нет спорта. У меня есть спортивная собака. Она меня гоняет . По шагам получается летом по 15-20 тыс шагов в день. У меня мышцы ног как-будто подергиваются после таких прогулок 😂.
О, это тоже здорово, кардио нагрузка)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram