Я условно. Я тоже мешаю. И постоянно это скучно. Плюс протеин тоже калорийный . Все равно все это жидкое молочное и тд утомляет. Хочется мяса, другой разнообразной пищи
Понятно, я решаю вопрос разными вкусами протеина
Перейти в ветку обсуждения в Telegram