минус 7 кг за 4 недели. без побочек, с отличным самочувствием и настроением. аппетит есть, легко контролируемый, сладкое не хочется вообще. обычно в начале у меня худееют щеки и грудь , вид изможденный. сейчас и то и то на месте. уходят объемы живот. убрала перекусы, физическая активность ежедневная
Я тоже 4 недели . Минус 3 кг . Калории считаю . Но я целыми днями хочу спать , встать с кровати тяжко ( Хотя сама по себе энергичная была . Может давление низкое , не мерила .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram