Сейчас 59, когда считала было примерно 65 и даже на 1000 ккал стоял вес, у меня нервоз начался от подсчета и я перестала считать, месяц считала Ушло 1,5 кг за месяц мах
Мне в начале похудения врач дал список продуктов низкоугдеводных диета, сказал не считайте 😁конечно там куча продуктов есть нельзя, но сейчас много чего ем запретного
Перейти в ветку обсуждения в Telegram