Ну питание надо под себя подбирать, я долго был на кето ел так же раз в сутки, сейчас стараюсь так же, мне так удобнее. Готовлю на 2-3 дня чтоб было, пришел поел, потом снова приготовил
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
