Вы молодец, что завтракаете. А я вот по неосмотрительности выпила кофе со сливками утром (14 ккал) и нечаянно с собакой прогулялись до 14 ч. Голода не было. Потом не подумав съела смородины 100 гр и желудок скрутило. В ней куча кислот. Сейчас вот в 19 ч съела 200 гр кальмаров и отварной картофель 80 гр. Отпустило 😌.
Я редко завтракаю, скорее обедаю и ужинаю, 2 приема пищи. Тут просто так совпало. Приехала со смены, а у меня вкусный борщ дома😍 Налопалась и спать😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram