У меня сегодня второй день на седжаро. Вчера поела борщ в 10 утра и все, больше есть не хотела. Сегодня снова в 10 завтрак и опять нет желания есть вечером, но боюсь за желудок, поэтому поужинала и чувствую, что переборщила. Сьела 1 яйцо и 4 оладушка кабачковых. Желудок колом встал. Завтра ограничусь 1 яйцом на ужин. Действие седжаро мне нравится. Посмотрим как дальше будет.
Я так тоже начинала, заставляла себя кушать . Но кушала что то сытное и легкое одновременно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram