Вот кстати у меня тоже получается интервальное голодание, до 3-4 дня вообще есть не хочу, только воду пью. Последний прием пищи до. 8 вечера обычно, позже не ем. Но я этого не хотела, оно само как то так получается.
У меня с 10 - 00 др-18-00
Перейти в ветку обсуждения в Telegram