Кушаю нормально совершенно. На квинсенте была на интервальном питании и на нем невозможно было соблюдать нормально кжбу (я против всяких котейлей, протеинов и прочего), сейчас жалею. На данный момент 3-4 приёма пищи с нормальным соблюдением кбжу.
Грамотно, Вы молодец! А какую дозировку тирзетты колете сейчас?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram