Я максимум была 118 кг… почти 2 года скидывала и сейчас вес около 90… но хотелось бы цифру 75. Думаю может кофе лишнего пью из серии бамбл, капучино. Надо реально с недель посчитать и посмотреть. А то может я думаю норм, а там как слона
В одном большом стакане 400 г капучино идёт около 250 гр молока (3,2%). Это 150 ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram