Я вообще не хочу помпу ставить. Я хожу в спортзал почти 5 раз в неделю, даже в разъездах (3 раза минимум). Занимаюсь и кардио, и силовыми, и воркауты. По возможности ещё плаваю в любой луже)) в сезон - коньки, ролики, велик. В общем, активный образ жизни по максимуму (не из-за большой любви к спорту😂). Иметь это «навесное оборудование» для меня скорее более проблематично, чем просто взять и уколоться самой, когда надо 😅
Я вами восхищена 😍 Сколько у вас силы воли. Мы с дочкой тяжело ковид перенесли в прошлом году, и результатом явилось снижение железа и ферритина до уровня плинтуса, еле ползала , пришлось капельницы ставить и витамин В тоже низкий. Сил было только до раьоты и с раьоты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram