Пожалуй, не соглашусь. Всё вырабатывается. Кому-то нужен год на это, кому-то нужно похудеть - набрать - похудеть и всё же прийти к тому питанию, которое не позволит не набирать. Понимаете, у каждого оно - нормальное питание - своё. Кто-то завтракает, кто-то нет. Один не пьёт алкоголь, а другой любит пиво. И вот каждый из перечисленных должен найти своё. Трудно ли это? В большинстве случаев, да. По щелчку пальцев это не приходит.
😂😂😂 У меня, наверное, кошка в шоке, когда я себя уговариваю: не стоит это кушать, ты потом будешь психовать, когда плюс на весах увидишь. А не с'ешь - и будет счастье в виде стройных ножек😂 Мужу больше повезло, чем кошке - он почти всегда в рейса, не слышит мои беседы "сам на сам".
Перейти в ветку обсуждения в Telegram