С Вашим весом только калории жестко считать, больше никак не получится.
Считаю, но все равно ела на поддержание больше, срываюсь. Давно такой вес. После родов не уходит. Считаю ккал сейчас с препаратом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
