Когда речь идет о здоровье, хочу или не хочу не должно быть. Вы же не ребенок. Белок есть в разных видах-творог, мясо, рыба, морепродукты, орехи , в сухом виде. Без него нет энергии, сыпятся волосы, мышцы тряпочкой висят. Так что наше здоровье в наших руках.
Я все понимаю, но на препарате я всегда сыта. Запихиваю еду как могу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram