Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 444043 в теме:




    • Девочки всем добрый день)Обещала делиться результатами и ощущениями,сегодня пошел 4 день после укола,я не выдержала и взвесилась,в понедельник укололась,вес был 68.100,сегодня четверг,вес 66.700 Не знаю на сколько это продуктивные показатели,у кого как было?Понимаю что это сходят отеки,но так приятно видеть минус) На счет питания,ем очень мало,к примеру вчера (и так все эти дни):окрошка в обед,100 гр филе с огурцом,и немного арбуза,все!Каллории не считаю,но думаю там и до 1000 не доходит🤪Не насилую себя,реально хватает!

      Прекрасное начало. Сейчас отёк уходит, потом жирок ❤️


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram