Добрый день! У меня уже 4 месяц на Квинсента, год назад была операция по протезированию тазобедренного сустава, почитав отзывы, понимаю, что надо прекращать введение, стал сильно болеть сустав, хотя все уже зажило давно, белок есть не хочу, вот теперь восстанавливаться надо, но похудела)
Когда речь идет о здоровье, хочу или не хочу не должно быть. Вы же не ребенок. Белок есть в разных видах-творог, мясо, рыба, морепродукты, орехи , в сухом виде. Без него нет энергии, сыпятся волосы, мышцы тряпочкой висят. Так что наше здоровье в наших руках.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram