У меня вопрос не в засыпании, а во сколько часов это происходит. Засыпаю я хорошо, но не в 22ч30 как нужно моему организму, а в 12ночи😢, а я на таком режиме здоровье потеряю
Думаете от препарата так? Может какие то мысли ? Дела ? Я засыпаю рано, детей укладываю в 21.30 И 22 уже сама вырубаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram