Это мне зав отделением сказала, что им так презентуют. Белок обычный, с активностью проблема есть. Но по прямой хожу, стараюсь выхаживать 10 тыс когда самочувствие позволяет.
Ну главное, чтобы белка было достаточно, не менее 1,5 грамм на килограмм веса, тогда все потери будут восполняться ❤️🩹
Перейти в ветку обсуждения в Telegram