А вот про мышечную массу есть мнения? Действительно ли нет потери на тирзе при похудении?
Я думаю, что если недостаток белка в рационе есть, то скорее всего будет. А если и белок в порядке, и тренируетесь, то потери будут минимальные. Исследований таких не видела, но слышала от одного биолога, что он направлен именно на потерю жировой ткани
Перейти в ветку обсуждения в Telegram