Домашнюю еду считать просто. Я ем домашнюю еду, ем в кафе и считаю. Работает ТОЛЬКО дефицит калорий. Уколы помогают его держать. Все. Никаких чудес)
в кафэ есть не советую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
