С 1200 до 1500 это Вы видимо пытались метаболизм раскачать. Мне помогало несколько раз сдвинуть вес, но не всегда(
Я одно время сидела на 1200 Похудела без проблем на 7кг Но это было 13 лет назад))) А сейчас вот как то сложно🙁 Поэтому попробовала , замучилась с этими весами и бесконечным взвешиванием еды и подсчетам ккал, ни скинув ни одного кг, я решила попробовать семавик) Не жалею) Главное потом с него слезть 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram