Я тоже тянула 3 мес квисенту, уже скинула с марта 10 кг, лишнего еще тоже кг 7, но уже комфортно в весе и хотела потянуть и не спеша прийти к цели))
Лишнего у меня 17 как говорит программа). Но 60 кг я и в юности не весила, так что решила остановиться на 70. Седжаро 2 шприца проколю, потом уйду на поддержание на семаглудит опять. Колоть буду год, не меньше. Чтобы назад не набрать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram