Я тоже тут. Худею меньше чем на 10 кг до цели, но это не значит что я уже в норме веса. Мои жировые запасы прекрасно мне позволяют на 800-900 питаться и не терять мышцы. Или в этой теме запрещено это?
Все ОК, не подумал про это
Перейти в ветку обсуждения в Telegram