Похудела на минимальном калораже на 27 кг, биоимпеданс показал что мышцы остались на месте🤣 если на моем тебе были залежи жира то не страшно за мышцы и на 700кк🤣
Я худел с 84 до 80 кг, у меня и то 500 г мышц сошло по биоимедансу и у меня 2000 ккал было
Перейти в ветку обсуждения в Telegram