С 700 калорий все мышцы полетят
Если у человека ожирение, то в его жире столько энергии и калорий, ничего не полетит если белок добирать и активничать. Организм будет выбирать из складок на боках сколько ему нужно. Не надо сравнивать человека с ожирением и огромными запасами энергии на теле и человека с нормой веса где нет запасов. Там будут уже конечно уходить мышцы при таком питании.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram