Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 435928 в теме:




    • Я с 1мл Велгия перешла на 1,7 ,без побочек,наоборот из за правильного питания появилась энергия и желание заниматься спортом.вес снизился -4 кг за 3 месяца ,придерживаюсь КБЖУ до 1.500 ккал,спорт 3 раза в неделю и ходьба,срывы были до 0,5 мл ,затем нет,питаюсь 2раза в день в 12:00 и 17:00,у меня ранее был эмоциональный зажор,сейчас этого нет ,посмотрим если вес не начнёт снижаться ,перейду на тирзепатид,уж очень все медленно происходит мой вес 91 при росте 170,был 95 кг ,в первую очередь ушла лишняя жидкость,но и спорт тоже увеличивает мышцы,в они тяжелее чем жир)))

      У меня тоже данные , как у вас, вы сразу с 1 на 1,7 перешли?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram