Инсулин не пересдавала, но липидограмма после похудения на 30 кг + спорт улучшилась в разы! Коэффициент атерогенности вообще стал ниже нижней границы референса.
Здорово 👍 я пока это не сдавала. Я переживаю по поводу инсулина, потому что пока он не снизится, он будет вызывать дикий голод и жор. По сути он должен быть 3-4, это норма. И тогда не будет диких зажоров. И придется колоть уколы, пока он не дойдет до нормы. Мне как-то давно тренер говорил, вспомни детей, которые носятся на улице и их не загонишь домой поесть, это потому что у детей все в порядке со здоровьем, в том числе с инсулином. Поэтому нужно снижать до нормы обязательно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram